سبکهای رسیدن به آرامش درون

حضرت مسيح چنين فرموده است: با نان تنها، ممکن است به سختي زنده بمانيد، ولي بدون نام خداوند به تنهايي ، زنده نخواهيد ماند.
 
        -   تکرار مانترا، ذهن را به سوي خداوند و کسب سرور جاوداني و آرامش هدايت مي کند. در طي تکرار مانترا ، تمام کيفيت هاي الهي به طور پيوسته و مداومي از سمت خداوند به درون ذهن فرد جريان مي يابد ، به همان گونه که روغن از ظرفي به ظرف ديگر منتقل مي شود.
       -  تکرار مانترا، ذهن را آرام مي سازد و تقويت مي کند . طبيعت ذهن را دگرگون مي کند و ذهن را با خلوص اشباع مي نمايد. ذهن را به نگرش انديشه ها و احساسات دروني و خودکاوي وا مي دارد. افکار شيطاني و تمايلات شيطاني را ريشه کن مي نمايد.
       - تکرار مانترا موجب ايجاد اراده و زهد مي شود و سرانجام فرد را به نزديکي و وحدت با خداوند مي رساند.
       - بر اثر تکرار دائمي مانترا  و عبادت ، ذهن تصفيه مي شود و با افکار خوب و خالص انباشته مي گردد، بر اثر افکار خوب و مداوم ، شخصيت فرد تغيير مي يابد.
حتي تکرار مکانيکي و ساده مانترا داراي تاثيرات فوق العاده اي است، در هر کلمه اي ، قدرت )  شاکتي) موجود است، اگر راجع به غذاي ترش يا اشتهاآور صحبت کنيد يا فکر نمائيد، بزاقتان ترشح مي شود، حال تصور نمائيد که چه قدرت ( شاکتي ) در نام هاي خداوند موجود است.
تکرار نام هاي خداوند گناهان را مي سوزاند.
تکرار نام هاي خداوند يا انديشيدن به نام هاي خداوند ، طبيعت اهريمني ذهن را تغيير مي دهد و رهرو را با خداوند ، رو در رو قرار مي دهد و شکي در اين مورد موجود نيست.
تکرار نام هاي خداوند يا انديشيدن به نام هاي خداوند قلب را تصفيه مي کند و استوار و تغيير ناپذير مي سازد. افکار دنيوي را از ذهن مي راند و آن ها را قلع و قمع مي سازد. علائق و وابستگي هاي دنيوي را نابود مي کند. اميال و آرزوها را ريشه کن مي کند. فرد را باشهامت مي نمايد و توهمات را ازبين مي برد.
تکرار مانترا نيرو بخش فوق العاده ايست و براي ريشه کن کردن هر نوع بيماري ، داروي اختصاصي است و سلامتي را به ارمغان مي آورد.
مانترا ، غذاي معنوي براي روح گرسنه است. عشق الهي و غير مشروط را به پرورش مي دهد و کونداليني را بيدار مي سازد. صلح و آرامش جهاني را به ارمغان مي آورد، رهرو را به وحدت با خداوند مي رساند.
همچنان که آتش پنبه را مي سوزاند ، تکرار مانترا نيز کارماها را مي سوزاند