مهره مار

 

مهره مار در اولین برخورد شاید مساله ای خرافاتی بنماید ولی علم نوین متافیزیک که از جمله علوم پیشرفته وجدید بشر است وواقعیات پنهان بسیاری از موضوعات را کشف واثبات مینماند وعلم سنگ درمانی یکی از شاخه های بسیارجزیی آن است که امروزه توانسته است بسیاری از مشکلات حاد بشر را حل کند درخصوص مهره مار متافیزیک اینگونه اظهار نطر میکند :

هرشی در جهان هستی بواسطه جوهره ساختاری خود نیرویی مغناطیسی دارد وبرآیند این انرزی های نهفته منتشر شده از اجسام واشیاء بصورت بسیار موثر وقابل مشاهده نظمی را در جهان هستی پدید می آورند که در قرآن مبین هم از آن یاد شده که در آیاتی به نگاه داشته شدن ستارگان وزمین درآسمانها با ستونهای نامریی به اذن خداوند قادرمتعال یادشده است .

مارهای نر وماده به دلیل وضعیت خاص آناتومیک خود ازشرایط متفاوتی برخوردارند تا انگیزش برای آمیزش را پیداکنند وبر آن وضعیت فائق آیند .وبا این عمل ادامه بقاء یابند .خداوند متعال متابولیسم بدن مار را بگونه ای آفریده است که درطول سال یک ترشح استخوانی ازجنس شاخ بر روی سرخود همانند پینه ترشح مینماید که دارای بیشترین بار مغناظیسی نسبت به سایر اجسام واشیاء است وبصورت تک قطبی است که آن را بنام مهره مار میشناسیم .مهره مار درمارهای نر بار مثبت ومهره مار در مارهای ماده حامل بار انرژی منفی هستند که مانند آهنربایی متابولیک دوجفت را بسوی هم جذب نموده ومقربت برای ادامه نسل را باعث میگردد .اندازه این مهره ها حدودا به قدر 2 عدد لپه معمولی است .بعد از عمل جفت گیری این مهره ها ازسرمارجداشده وبرزمین میافتد اگرفردی بتواند این مهره ها را که متعلق به دو مار جفتگیری کننده را از آن خودنموده و40 روز باخود دارد مغناطیس طبیعی بدن با مغناطیس مهره مار هماهنگ شده وتقویت میشود سپس وفرد دارنده بواسطه آن میدانی بمراتب وسیع تر وقویتر نسبت به فرد عادی فاقد مهره مار حول خود ساتع ینماید که آثار بیشماری را برای آن ناشی میگردد.

1- بارمغناطیسی یادشده اعصاب را به طرزی ریلکس وآرام مینماید واسترس های آگاهانه واسترس های ناخودآگاه را میزداید که دارنده تا کنون آن را تجربه نکرده است .این آرامش ضمن ایجاد اعتماد بنفس وآثار دیگرش برفرد به افراد مرتبت با ایشان هم سرایت میکند ودراین حالت است که افراد هرچه مغرض تر وهرچه عصبانیترباشند باز به محض ملاقات حضوری با دارنده مهره مار در اثر آرامش ایجاد شده مثل موم رام میشوند وچون این حالت را مدام در حضورشما احساس میکنند شیفته شما میشوند ومدام دوست دارند در حضور شما باشند واز آرامش نایاب شما بهره مند گردند.

2- بدلیل خاصیت فوق العاده مغناطیسی در مقابل بسیاری از بیماریها مصون خواهید بود تاثیر بسیا ربالای آن در تسکین درد ها هم برای استفاده کننده وهم مخاطبانیکه درکنار شما هستند ونیزاثرقاطع آن بر ازبین بردن جوش های صورت وزیبا ترکردن چهره به اثبات رسیده است .

3- خاصیت مغناطیسی آن در ازبین بردن آثار سوء گوشی های تلفن همراه (موبایل ) ودکل های مخابراتی وتلوزیونی ونیز کابل های فشارقوی ولوازم خانگی وتمامی موارد ی از این دست دیگرخصوصیت منحصر به فرد مهره ماراست .

تجار وسیاست مداران وچهره های کاریزماتیک درسطوح بالا درکشورهای خاورمیانه خصوصا شیوخ وبزرگان عرب مهره مار را به عنوان راضی سر به مهر با خود دارنداما فناوری اطلاعات واینترنت شرایطی را فراهم نموده است تا هیچ کالایی سری ومختص افراد خاص باقی نماند .دربرخی مناطق همچون آذربایجان افراد محلی ای وجود دارند که نسل اندر نسل به تهیه مهره مار میپردازند .

خواب مصنوعی

مقدمه:
    تعلق و وابستگي به جسمانيت وعادت کردن به آن ، دليل بسياري از مشکلات روحي يا حتي از دست دادن لذتهاي بي نهايتي است که خداوند امکان تجربه آن را به بشر داده است ...لذا اولين مرحله و گام در رسيدن به عالم آرامش و در واقع رسيدن به او ، رها شدن از جسم و قطع تعلقات است .
    مقاله زير آموزش ساده ترين نوع خود هيپنوتيزم به عنوان Relaxation ، مقدمه اي براي کنترل ذهن ، راز اصلي تمرکز قوا و حذف تنشهاي غير ضروري و زيانبار بدن است .

    مراحل يازده گانه:

    1-شروع خواب مصنوعي: مکاني ساکت و دنج پيدا کنيد ، آرام روي صندلي اي راحت بنشينيد و يا در جايي نرم دراز بکشيد (گذاشتن موسيقي اي آرام يا صداي طبيعت مي تواند کيفيت کار را بهتر کند). سپس چشمها را بسته و از 10 تا 1 به صورت معکوس بشماريد به طوريکه شماره ها يک در ميان با دم و بازدم تنظيم شوند ، مثلا با شماره 10 ،نفسي عميق بکشيد و 15 ثانيه نگهداريد سپس با شماره 9 بيرون دهيد و همينطور الي آخر. . . در ضمن تصور کنيد لحظه به لحظه و با هر شماره بدن شما سنگينتر مي شود.

    2-رها سازي پاها: ابتدا پاي راست خود را از انگشتانش تا کمر(يا تا زانو)در ذهن مجسم کنيد . آن را احساس کنيد و در ذهن خود تصور کنيد که تمام اجزاي آن مثل خمير شل ، گرم و سنگين شود ؛ سنگين سنگين ،اين کلمه را 5 بار تکرار کنيد ؛ وارد جزئيات شويد و سعي کنيد به ترتيب عمل کنيد يعني به خود القا کنيد که پاي راستتان تا کمر از نوک انگشتان ، پاشنه پا ، کف پا، ساق پا، ران و... همه و همه شل ، سنگين و گرم شده اند بعد همينطور پاي چپ(براي اينکار مي توانيد در ذهن خود 5 بار به پاهايتان دستور بدهيد که آرام سنگين و گرم شو و بگوييد لحظه به لحظه پاهايم گرمتر و سنگينتر و شل تر مي شوند . احساس سه کلمهً گرم ، سنگين و شل را مدام در ذهن خود تکرار کنيد .)

    3-رها سازي تنه : يک نفس نيمه عميق و آرام بکشيد و همه بدنتان را رها کنيد.حالا عضلات شکم ، سينه ، سرسينه ها و پهلوها را رها کنيد ؛ تصور کنيد تمام قسمتهاي بدنتان شل شده اند لذا اين قسمتها را ، راحت ، آسوده ، شل ، سنگين و گرم شده باور کنيد ، مي توانيد 5 بار ذهني بگوييد از کمر تا کتفم شل و سنگين شده و لحظه به لحظه گرمتر و شل تر و روانتر مي شود .(به تصوير کشيدن اجزاء بدن در ذهن به صورت ماده اي مثل خمير يا هر ماده اي که در حال وارفتن و روان شدن باشد بسيار کمکتان مي کند)

    4-رها سازي دستها : منظور ، قسمت مچ دست تا انگشتان مي باشد ؛ پس ابتدا دست راست و سپس چپ خود را رها و شل کنيد ،دقيقا مانند مراحل قبل ؛يعني تصورکنيد تمام اجزاي دست مورد نظر شل و سنگين شده .بهتر است از نوک انگشتان شروع کنيد و 5 بار به خود بگوييد دست چپم شل و سنگين شده است ،آرام و رها .

    5-رها سازي کتفها و بازوها : کتفها و بازوهايتان را شل ، سنگين و بدون هيچ انقباضي قرار دهيد (همانطور که با اعضاي قبلي رفتار کرديد) ، مي توانيد تصور کنيد همينطور که بازوهاي شما سنگين، شل و گرم مي شوند به تدريج مثل خميري نرم ، روان به سوي پاهايتان در جريان است .

    6-رها سازي سر: حال نوبت عضلات گردن ، فک ، چانه ، صورت ، لبها ، گونه ها ، پيشاني ، گوشها ، ماهيچه هاي زير چشم و موها رسيده است .تصور کنيد اختيار اين قسمتها دست شما نيست و همه شان شل ، گرم ، سنگين و مايع شده اند ؛ رهايشان کنيد و در ذهن ببينيد صورتتان آرام و آسوده شل شده است .

    7-چسباندن پلکها : اکنون تصور کنيد پلکهايتان شديداً به هم چسبيده اند ، يعني تصور کنيد آنها را با قويترين چسب دنيا به هم چسبانده اند و شما در ذهن خود مجسم کنيد که نمي توانيد چشمهايتانرا باز کنيد آرام آرام عضلات صورت را شل کرده و رهايشان کنيد .

    8 - پاکسازي آلودگيها: در اين مرحله در ذهن و خيال خود تصور کنيد هوايي زلال و شفاف (ترجيحا قابل رويت) به درون ريه هايتان مي فرستيد به طوريکه اين هوا علاوه بر ريه ها ، به تمام سلولها و اتمهاي اجزاي ديگربدن نيز وارد شده و همه عضلات داخلي و ماهيچه ها و مغزتان را پاک پاک پاک ، صاف و زلال و شفاف مي کند و به همين دليل هواي وارد شده سياه رنگ مي شود ؛ پس در بازدم ، آن رنگ سياه که در واقع بيماريها ، نقطه ضعفها ، ناراحتي ها و مشکلاتتان است بيرون مي رود . اين تنفس شامل دم پاک و بازدم سياه رنگ را مرتب تکرار کنيد و تصور کنيد که با بيرون رفتن تنشها و بيماريها به صورت دود سياه ، لحظه به لحظه شادابتر و سرحالتر مي شويد و رفته رفته رنگ سِیاه بازدمها نيز کمتر مي شود تا آنجا که هم دم و هم بازدمتان زلال و شفاف و پاک مي شوند و در واقع تمام سلولهاي بدنتان را پاک و تميز و جوانتر شده مي بينيد .

    9- افزايش کيفيت آرامش : تصور کنيد کنار دريا در ساحلي بسيار زيبا يا کنار رودخانه اي جنگلي يا در باغي سرسبز و آرام يا روي تشکي نرم و لطيف يا قايقي راحت در وسط اقيانوسي آرام زير گرماي مطلوب خورشيد ونسيم خنک پرطراوتي(و خلاصه هر مکان و فضاي آرامشبخشي که بودن در آنجا را دوست داريد )دراز کشيده ايد ؛ احساس کنيد که نسيم دريا يا صداي آب شما را آرام و آرامتر مي کند ، خورشيد به صورت حرارتي مطبوع بر شما مي تابد و بدنتان را نوازش و گرم مي کند . حالا در ذهن بگوييد لحظه به لحظه آرامتر مي شوم ، دستهايم ، پاهايم ،کمرم ،سينه ام ،شکمم ،عضلات صورتم همه سنگين و سنگين تر مي شوند .دست چپم ، سنگين شده سنگين سنگين ، دست راستم شل و آرام شده سنگين سنگين ، گرم گرم ؛ هر نفسي که مي کشم مشکلات ، تنشها ،بيماريها و انقباضها از بدنم حذف ميشود و من آرام و راحتم ، پاهايم ، سينه ام و سرم سنگين و گرمند ، من راحتم من آرامم . در اوج نشاط وآرامش ، آسوده و راحت ، رها و آزاد و شاد و اميدوار .(دقت کنيد که تکرار اين کلمات و تصور کردن دوباره اجزاي بدن به صورتي آرام در افزايش کيفت آرامش شما بسيار مهم است).

    10- تلقين خواسته ها : اين مرحله ، مرحله تلقين دقيقتر آمال است ؛ هر چه مي خواهيد و هر آرزوئي که داريد به صورت جمله اي کوتاه در ذهن خود بيان کنيد مثلا بگوئيد من هر لحظه به لحظه و روز به روز از هر لحاظ بهتر مي شوم يا من در درسها يا کارم موفق هستم ،يا من ثروتمندم ،يا من سالمم . حتما اين جملات را به زبان حال (نه اينکه از اين به بعد مي خواهم باشم)و با ساختاري مثبت بيان کنيد (ا زکلمات منفي و کلمه نه خودداري کنيد) . جملات را چندين بار تکرار کنيد و تصور کنيد که به هدف خود رسيده ايد .دوستان را ببينيد که برايتان شادماني مي کنند ، صداها را بشنويد که به شما تبريک مي گويند ، افراد و دوستان شما را در بغل کرده مي بوسند و موفقيتتان را تبريک ميگويند ، احساس بسيار بسيار خوبي داريد .خوش به حالتان.

    11-بيدار شدن از خواب مصنوعي : آرام آرام از 1 تا 10 بشماريد ، با هر شماره تنفس را تندتر کنيد کوتاه و سريع ، و به خود بگوييد وقتي به 10 رسيدم چشمهايم را باز مي کنم ، شاداب و سر حالم ، کاملا با نشاط و سرحال ، خوشحال و پر انرژي . انگشتان پاي راست را تکان بدهيد ، آنگاه انگشتان پاي چپ ،ساق پاي راست و ساق پاي چپ ؛رانها را به حرکت درآوريد ؛ پاها را بالا بياوريد ؛ دستهايتان را تکان دهيد ؛ گردنتان و عضلات صورت را منقبض کنيد ، تکان بخوريد ، شاد و سر حال چشمها را باز کنيد و بعد از 30 ثانيه بنشينيد با اين عمل شما امواج آلفا مغز خود را فعال مي کنيد .( تذکر مهم اينکه در مرحله 11 حتما با تلقين معکوس ، حالت سنگيني و کرختي بدنتان را حذف کنيد مثلا بگوييد پاي چپم سبک شده ، دمايش عاليست و راحتم ، همچنين حتما تلقين کنيد من بعد از بيداري شاد و سرحال و پر انرژي مي شوم ، تمام اعضاي بدنم در حالت عادي راحتتر و پر انرژي اند.)
    

    نکاتي بيشتر:
    تقسيم کردن بدن به اجزاي بيشتربدين منظور است که عمل تن آرامي به آساني امکانپذير شود .زيرا مغز فرمانهاي جزئي را سريعتر از فرمانهاي کلي به اجرا مي گذارد . پس بدن خود را قسمت به قسمت شل کنيد تا به مرحله مفيد و موثر تن آرامي برسيد.
    مثالها ، ترتيب و جملاتي که در اين مراحل آورده شده بود بي شک ثابت نيستند ؛ بخصوص در مراحل 8 ،9 و 10 تا آنجا که مي توانيد قوه تخيلتان را به کار بگيرد .طبيعتا پس از انجام يکي دو بار مي توانيد متناسب سيستم روحي ، جسمي و نيازهاي خود آنها را تغيير دهيد و سعي کنيد تمام مراحل را براي خود سفارشي(Customize)کنيد .

    با توجه به تکنيکهاي NAC (علم تداعي عصبي شرطي ) در ابتداي مرحله 11 که شروع به برگشت به حالت عادي مي کنيد در ذهن خود تصور کنيد مثلا دست چپتان را مشت کرده ايد . بعدها در مواقع ضروري ، هر وقت و هر جا ، در جمع ، ماشين و محيطي شلوغ يا پرتنش که شما اين کار يعني مشت کردن دست چپتان را انجام دهيد و چشمهايتان را ببنديد ، بلافاصله احساس آرامش مي کنيد و امواج آلفا ، مغز شما را شاد مي کنند.
    در ضمن ذکر اين نکته نيز لازم است که منظور از گفتن فلان جمله در مراحل مذکور آن نيست که آنها را به زبان بياوريد بلکه بايد طوري بيان و احساس شود که کل وجود شما جملات مورد نظر را فرياد کند.
    مي توانيد جملات مورد نظر را با تنظيم زمانبندي مناسب ،همراه موسيقي اي ملايم بر روي يک نوار کاست ذخيره کرده و از آن در حين انجام دادن مراحل استفاده کنيد .
    مسلما رفتن به حالت Relaxation و اعمال مشابه براي عوض کردن اجتماع يا آدمهاي اطرافتان نيست بلکه روشي است تا شما را با روحتان آشتي دهد و قدرتهاي نامتناهي اي که خداوند متعال در اختيارتان قرار داده را به کنترل شما درآورد تا بوسيله آنها بتوانيد در برابر محيط ، موقعيتها ، فرصتها و افراد پيرامونتان بهترين تصميم و عکس العمل را به کار ببنديد ...

        ديدن آرامش و شادي ديگران هميشه براي من انرژي بخش است
    لذا با آرزوي رها شدن همه انسانها از بندها و زنجيرهايي که در واقع خود به جسم و روح خود کشيده اند شما را به يگانه منبع بي نهايت انرژي ، ايزد بزرگ ، مي سپارم...
    تا خود نخواهيد هيچ تغييري رخ نمي دهد ...
    اميدوارم در نهايت آرامش و اطمينان باشيد درحالي که سرشار از انرژي ، نشاط و اشتياق هستيد.

مراقبه (مانترا)

حضرت مسيح چنين فرموده است: با نان تنها، ممکن است به سختي زنده بمانيد، ولي بدون نام خداوند به تنهايي ، زنده نخواهيد ماند.
 
        -   تکرار مانترا، ذهن را به سوي خداوند و کسب سرور جاوداني و آرامش هدايت مي کند. در طي تکرار مانترا ، تمام کيفيت هاي الهي به طور پيوسته و مداومي از سمت خداوند به درون ذهن فرد جريان مي يابد ، به همان گونه که روغن از ظرفي به ظرف ديگر منتقل مي شود.
       -  تکرار مانترا، ذهن را آرام مي سازد و تقويت مي کند . طبيعت ذهن را دگرگون مي کند و ذهن را با خلوص اشباع مي نمايد. ذهن را به نگرش انديشه ها و احساسات دروني و خودکاوي وا مي دارد. افکار شيطاني و تمايلات شيطاني را ريشه کن مي نمايد.
       - تکرار مانترا موجب ايجاد اراده و زهد مي شود و سرانجام فرد را به نزديکي و وحدت با خداوند مي رساند.
       - بر اثر تکرار دائمي مانترا  و عبادت ، ذهن تصفيه مي شود و با افکار خوب و خالص انباشته مي گردد، بر اثر افکار خوب و مداوم ، شخصيت فرد تغيير مي يابد.
حتي تکرار مکانيکي و ساده مانترا داراي تاثيرات فوق العاده اي است، در هر کلمه اي ، قدرت )  شاکتي) موجود است، اگر راجع به غذاي ترش يا اشتهاآور صحبت کنيد يا فکر نمائيد، بزاقتان ترشح مي شود، حال تصور نمائيد که چه قدرت ( شاکتي ) در نام هاي خداوند موجود است.
تکرار نام هاي خداوند گناهان را مي سوزاند.
تکرار نام هاي خداوند يا انديشيدن به نام هاي خداوند ، طبيعت اهريمني ذهن را تغيير مي دهد و رهرو را با خداوند ، رو در رو قرار مي دهد و شکي در اين مورد موجود نيست.
تکرار نام هاي خداوند يا انديشيدن به نام هاي خداوند قلب را تصفيه مي کند و استوار و تغيير ناپذير مي سازد. افکار دنيوي را از ذهن مي راند و آن ها را قلع و قمع مي سازد. علائق و وابستگي هاي دنيوي را نابود مي کند. اميال و آرزوها را ريشه کن مي کند. فرد را باشهامت مي نمايد و توهمات را ازبين مي برد.
تکرار مانترا نيرو بخش فوق العاده ايست و براي ريشه کن کردن هر نوع بيماري ، داروي اختصاصي است و سلامتي را به ارمغان مي آورد.
مانترا ، غذاي معنوي براي روح گرسنه است. عشق الهي و غير مشروط را به پرورش مي دهد و کونداليني را بيدار مي سازد. صلح و آرامش جهاني را به ارمغان مي آورد، رهرو را به وحدت با خداوند مي رساند.
همچنان که آتش پنبه را مي سوزاند ، تکرار مانترا نيز کارماها را مي سوزاند

مدیتیشن رنگین کمان

مدیتیشن رنگین کمان

این مدیتیشن یکی از تمرینات بسیار موثری است که علاوه بر ایجاد تعادل در قسمتهای مختلف انرژی بدن ، سبب کاهش استرس و اضطراب می شود .

برای شروع در محل مخصوص خود یا مکان ساکت و آرامی بنشینید . چشمهای خود را ببندید و سپس چند نفس عمیق و آرام بکشید ، در ابتدا به حالت آلفای امواج مغزی دست پیدا کنید . پس از ورود به حالت آلفا خود را درون یک دشت بسیار وسیعی تصوّر کنید و در آن برای مدّت کوتاهی قدم بزنید . از هوای مطبوع و طبیعت اطراف خود لذت ببرید و به تدریج حالت آلفای خود را عمیق تر کنید . سپس رنگین کمانی را در پیش روی خود فرض کنید . ( رنگهای رنگین کمان از پائین به بالا به ترتیب عبارتند از : قرمز ، نارنجی ، زرد ، سبز ، آبی ، نیلی ، بنفش ).

در این هنگام به آهستگی و با نشاط زیادی به طرف رنگین کمان رفته و وارد رنگ قرمز آن شوید . تمامی اطراف خود را در رنگ قرمز شفـافی ببینید . با تنفس خود این رنگ را به درون بدنتان بکشید . تا جائی که سرشار از آن شوید . در هنگام عمل جملات زیر را تکرار کنید:

" هم اکنون با ورود نور قرمز تمامی وجود من سرشار از انرژی و شور زندگی می شود و عشق به ادامۀ زندگی در من افزایش می یابد ."

پس از آن این نور قرمز را متمرکز کرده و آن را در ناحیۀ چاکرای یک خود قرار دهید . سپس به آهستگی به طرف نور نارنجی رفته و وارد نور شفاف نارنجی شده و به همان ترتیب فوق با انجام چند دم عمیق فرض کنید که نور نارنجی شفاف و خوشرنگی وارد بدنتان می شود . و در این حالت جملات زیر را تکرار کنید :
 
" هم اکنون با ورود انوار نارنجی احساس شادمانی و اعتماد به نفس من افزایش می یابد و حسّ امیّد به زندگی در من موج میزند ."

پس از اتمام این مرحله مانند مرحلۀ قبل نور نارنجی را در محل چاکرای دوّم خود متمرکز کنید . حالا نوبت آن است که به آهستگی به طرف نور زرد رفته و با چند نفس عمیق نور
شفاف زرد را وارد بدن خود کنید تا جائیکه تمامی وجود شما را پر کند . هم اکنون با خود بگوئید :

" اکنون که انوار زیبای زرد وارد بدن من می شوند ، حس عاطفه ، هوش ، خوش بینی به مردم ، خلاقیّت و مناعت طبع در من افزایش می یابد و من را به سوی ایجاد ارتباطی زیبا با تمامی مردم هدایت می کند ."

در این هنگام تمامی نور زرد را در محلّ چاکرای سه خود متمرکز کنید . رنگ بعدی که وارد آن می شوید رنگ سبز روشن (چمنی ) است . تمامی اطراف خود را مملو از این نور زیبا و شفاف ببینید . با کشیدن نفسهای عمیق نور شفا بخش سبز را وارد وجود خود کرده و بگوئید :

" اکنون که انوار زیبای سبز در من نفوذ می کند و همراه آن احساس شادی وعشق به هم نوع و عشق بیکران به تمامی هستی سراسر وجود مرا فرا می گیرد با نفوذ این نور شفا بخش کلیۀ استرس ها ، تنشها و بیماریها از وجود من رخت بر بسته و سلامتی مطلق تمام وجود مرا پر می کند ."

حالا نوبت آنست که تمامی رنگ سبز را در محل چاکرای چهارم خود متمرکز کنید . سپس به طرف نور آرام بخش آبی آسمانی رفته ، و وارد آن شوید . انوار آبی را وارد بدنتان کرده و به خود بگوئید :

" هم اکنون که انوار آرام بخش آبی در من نفوذ می کند ، احساس رخوت ، آرامش و آسایش در من افزایش می یابد ."

سپس تمامی نور آبی را در محلّ چاکرای پنجم خود متمرکز کنید . اکنون زمان آن رسیده که وارد رنگ نیلی شوید .همزمان با چند نفس عمیق ، خود را سر شار از این نور کنید و با خود بگوئید :

" هم اکنون که در نور زیبای نیلی قرار گرفته ام ، سر تا سر وجودم در هماهنگی با گیتی در آمده است ، و ذهن و تفکّرات من آمادگی همبستگی با جهان هستی و عظمت موجود در این عالم را پیدا کرده است . زمان به واقعیّت پیوستن رویاهای من فرا رسیده است ، منطق درک واقعیّات و شگفتی های هستی در من افزایش می یابد ."

حال تمامی نور نیلی را در چاکرای ششم خود متمرکز کنید . در مرحلۀ آخر به طرف نور بنفش رفته و وارد رنگ شفاف ، زیبا و سر شار از عظمت بنفش شوید . با چند نفس عمیق انوار بنفش را وارد کالبد خود کنید و تمامی وجود خویش را در نور بنفش ببینید و با خود بگوئید :

" سر تا سر وجود من در نور زیبا و پر انرژی بنفش فرو رفته است و تمامی ذهن و وجودم را درک الهی و عشق به عظمت خدا و قدرت او پر کرده است ، هم اکنون خود را دارای پشتوانه ای عظیم و قدرتمند می بینم و از این پس با موفقیّت ها یم سهمی را به نیازمندان خواهم بخشید ، تا به این طریق سزاوار رحمت خدایم باشم ."

در انتها این رنگ را در محلّ چاکرای هفتم خود متمرکز کنید . حالا در آرامش بسیار زیاد و با حالتی سبکی و فارغ از هر گونه تشویش و نگرانی و در کمال سبکبالی از رنگین کمان خارج شده به دشت وارد شوید ، و در پی آن با شمارش معکوس اعداد از ده به یک از حالت آلفا بیرون آئید .


تذکّر :

لازم به ذکر است که ، هنگامی که وارد رنگی می شوید ، تا آنجا که آن نور را حس نکرده و ندیده اید از آن خارج نشوید و سعی کنید تا تمرکزتان را بیشتر نمائید تا آن را حس کنید . این مورد اهمّت بسیاری دارد و نشان دهندۀ بسیار ی از خصوصیّات شما است .

هنگامی مدیتیشن رنگین کمان بهترین اثر را بر روی شما دارد که رنگهائی که برای شما به تصویر در آوردنشان مشکل است را نیز ببینید و آنها را حس کنید .

با تکرار این تمرین حدّاقل سه بار در هفته ، تعالی در سیستم انرژی بدنتان ایجاد شده و با توجّه به تلقینات بسیار مفیدی که در هر رنگ می نمائید ، ضمیر ناخود آگاهتان با دریافت آنها سعی در به اجرا در آوردنشان خواهد کرد .

تاثیر رنگها بر رفتار انسانها

رنگ‌ها واسطه‌های درمانی بسیار نیرومندی هستند مخصوصا اگر به صورت پرتو از آنها استفاده شود. در این صورت می‌توان نتایج بسیار شگفت‌انگیزی از آنها دید البته به شرط آن‌که در مسیر خاص خود مورد استفاده قرار بگیرند.


تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که رنگ‌ها می‌توانند شخصیت شما را تغییر دهند؟
رنگ‌ها نقش بسیار مهمی را در زندگی روزانه ما ایفا می‌کنند. آنها می‌توانند بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات فیزیولوژیکی ما را درمان کنند. همچنین می‌توانند شخصیت ما را بالا برده یا حتی خوشبختی را برای زندگی ما به ارمغان بیاورند. این موضوع ارتباطی به انواع مختلف طیف‌های رنگ ندارد بلکه پدیده‌ای را به شما معرفی می‌کند که رنگ درمانی نام دارد. 

دانشمندان سال‌هاست که در خصوص تاثیرات رنگ‌ها روی رفتار، سلامت و روش اندیشیدن ما تحقیق می‌کنند. رنگ‌ها نورهایی مرئی از طول موج‌های واقعی هستند که وارد بدن انسان شده و غدد هیپوفیز، صنوبری و تیموس را تحریک کرده و هورمون‌هایی را تحت تاثیر قرار می‌دهند که در پروسه روانی ما بسیار متفاوت عمل می‌کنند. این موضوع نشان می‌دهد که رنگ‌ها چطور روی ذهن، افکار و رفتار ما تاثیر مستقیمی دارند.

رنگ‌ها می‌توانند افراد مبتلا به بیمارهای آسم یا تب زرد را درمان کنند. استفاده از رنگ‌های نیلی و نارنجی ملایم می‌توانند در درمان آلرژی‌ها بسیار موثر باشند. فرد مبتلا به بیماری حصبه می‌تواند با استفاده از رنگ سبز بیماری خود را بهبود بخشد. آخرین یافته‌ها نشانگر این موضوع است که رنگ‌ها می‌توانند بیماری‌های بسیار دیگری را نیز درمان کنند.

تحقیقات نشان می‌دهند که کسانی که به رنگ‌های ارغوانی، قرمز، بنفش و آبی علاقه‌مند هستند و رنگ‌های مذکور را در زندگی روزمره خود مورد استفاده قرار می‌دهند، طبیعتا افرادی دلسوز هستند و تلاش می‌کنند رابطه موفقیت‌آمیزی بعد از ازدواج با همسر خود داشته باشند. این افراد عاشق همسران خود بوده و تلاش می‌کنند که به آنها در زندگی روزانه خود کمک کنند و از لحاظ شخصیتی افراد فداکاری هستند.

افرادی که علاقه‌مند به رنگ سیاه هستند، همیشه احساس تنهایی می‌کنند حتی زمانی‌که در بین جمع زیادی از دوستان و آشنایان قرار گیرند. آنها دارای افکاری با درونمایه فلسفی بوده و تمایل زیادی به تنها ماندن دارند، اما اگر تنهایی این افراد ادامه پیدا کند باید از استفاده از رنگ سیاه پرهیز کرده و در عوض به استفاده از رنگ‌های روشن روی آورند.

افرادی که دوستدار رنگ آبی هستند، غالبا افراد مطمئن و رقیق‌القلبی هستند و همیشه منتظر فرصت‌های تازه‌ای در زندگی خود هستند تا موثر واقع شوند. رنگ قرمز رنگ بسیار مرتعشی است و کسانی که این رنگ را به رنگ‌های دیگر ترجیح می‌دهند، از لحاظ شخصیتی افرادی لجباز بوده که همیشه با شرایط پیش روی خود می‌جنگند و برای غلبه بر اوضاع دست به هر کاری می‌زنند. آنها از انتقاد و غیبت بسیار بیزارند.

و اما افرادی که متمایل به رنگ‌های روشن هستند غالبا تغییرات را دوست نداشته و نمی‌پذیرند. این افراد بسیار پرکار بوده و زندگی خود را وقف کار کردن می‌کنند. آنها بیشتر موفقیت خود را به صورت تصادفی به دست می‌آورند. استفاده از رنگ‌های متنوع برای افرادی که بیشتر اوقات از رنگ خاصی استفاده می‌کنند، می‌تواند بسیار مفید باشد.

رنگ‌ها اگر به صورت درست و اصولی در زندگی روزمره ما مورد استفاده قرار بگیرند، می‌توانند خوشبختی را به زندگی ما بیاورند. هر کس باید راه درست تاثیرگذاری رنگ‌ها را در ابعاد مختلف زندگی روزانه خود بیاموزد و از آنها برای درمان بیماری‌های جسمی و آشفتگی‌های روانی خود بهره گیرد.

اثرات فیزیکی رنگ

برای شروع می‌خواهیم ببینیم که رنگ‌ها چطور می‌توانند روی بخش فیزیکی ما تاثیر بگذارند. هر رنگ دارای ویژگی‌های خاص خودش است. بنابر این رنگ‌های متفاوت می‌توانند اثرات مختلفی در بخش معینی از بدن بگذارند، همان‌طور که رنگ مشخصی می‌تواند اثرات گوناگونی روی بخش‌های مختلف بدن بگذارد. تمام این اثرات از ویژگی‌های خاص رنگ‌ها سرچشمه می‌گیرد. به عنوان مثال رنگ سبز تعادل فرد را افزایش می‌دهد. اگر به غده تیموس تابیده شود به تنظیم تولید سلول‌هایT کمک شایانی می‌کند، حال آن‌که اگر بر غده سرطانی تابیده شود، اثری معکوس داشته و باعث رشد آن می‌شود.

رنگ‌ها واسطه‌های درمانی بسیار نیرومندی هستند مخصوصا اگر به صورت پرتو از آنها استفاده شود. در این صورت می‌توان نتایج بسیار شگفت‌انگیزی از آنها دید البته به شرط آن‌که در مسیر خاص خود مورد استفاده قرار بگیرند، اما اگر از آنها درست و بجا استفاده نشود می‌توانند اثرات زیانباری به دنیال داشته باشند.
از دیگر مثال‌های ساده و روشن درخصوص اثر درمانی رنگ بر بخش فیزیکی بدن می‌توان به درمان ماهیچه‌های پرکار در بدن اشاره کرد. این امری بسیار طبیعی است که ماهیچه برای منقبض شدن نیازمند انرژی است تا با تولید فشار باعت ایجاد حرکت شود. همچنین ماهیچه‌های رشته‌ای در حالت انقباضی نیز به انرژی مولکولی بدن احتیاج دارند تا حالت فشاری را که روی آن وجود دارد، تحمل کرده و به آرامش برسد. در این حالت تمام انرژی دریافتی ماهیچه پرکار مصرف و ماهیچه در شرایطی که خالی از هر گونه انرژی است قرار می‌گیرد. این شرایط معمولا در زمان پرکاری ماهیچه اتفاق می‌افتد.

 تاباندن نور نارنجی به ماهیچه مذکور باعث افزایش فشار خون در قسمت فوق شده و انرژی تازه‌ای به ماهیچه داده تا بتواند به حالت قبل بازگشته و کار معمول خود را ادامه دهد. اگرچه باقی ماندن ماهیچه در این حالت برای طولانی مدت باعث ایجاد تورم‌های موضعی در آن شده و در حالت شدید ادامه تاباندن رنگ نارنجی به آن باعث بروز علائم بدتری مثل افزایش تورم و درد در آن خواهد شد.
در حالت درد پرتو رنگ ارغوانی بر موضع تورم و درد می‌تواند برای رهایی از وضعیت پیش آمده بسیار مفید و کار باشد. این مثال به خوبی نشان می‌دهد که یک رنگ واحد در شرایط مختلف می‌تواند اثرات متفاوتی از لحاظ درمانی به همراه داشته باشد.

تطهير و گشودن چاكراها

 
1.با دست محل چاكرا يا چاكراهاي موردنظر را روي بدنتان پيدا كنيد. از جهات پيروي كنيد و به نقاطي كه در تصوير فصل‌هاي قبل ديده مي‌شود نگاه كنيد. به طور كلي انرژي چاكراها متفاوت با نقاط پيرامون احساس خواهد شد.
2.چاكرا را به آهستگي ماساژ دهيد. اين كار به باز شدن آن و آزاد شدن هر نوع گرفتگي در آن كمك مي‌كند. چنانچه، آن نقطه خيلي درد دارد آن را ماساژ ندهيد. در عوض، دست خود را روي چاكرا نگه داريد و به داخل آن انرژي بفرستيد. انرژي اضافي به آزاد شدن گرفتگي كمك مي‌كند. با تصور كردن انرژي كه از دست شما به داخل چاكرا جريان دارد و هر چه بيشتر به باز شدن گرفتگي آن كمك مي كند، انرژي به دنبال تصور شما جريان مي‌يابد. بعد از چند لحظه چاكرا را رها كنيد. روي فرآيند زايدة‌ خنجري زياد فشار نياوريد. چون ممكن است خيلي زود آسيب ببيند.
3.دراز بكشيد يا راحت بنشينيد. بدن را كاملاً شل و آزاد كنيد و بگذاريد افكار و احساسات در وجود شما به جريان افتند. هنگامي كه انرژي از يك چاكرا آزاد مي‌شود اطلاعات به آگاهي شما مي‌رسند، ممكن است پيام خاطرة يك حادثه يا يك طرز تفكر باشد. بگذاريد ذهن به گردش بيافتد، زمان لازم براي رسيدن اين پيام‌ها به آگاهي شما از چند لحظه تا 15 الي 30 دقيقه متفاوت است. هر كاري كه برايتان راحت‌ است انجام دهيد. فرآيند را خيلي زود متوقف نكنيد. اگر چيزي به ذهنتان نمي‌رسد و به همين حالت راحت هستيد پس چه بهتر، اما اگر احساس بي‌قراري، ناراحتي و حساسيت مي‌كنيد احتمالاً بايد ادامه دهيد. به ياد داشته باشيد كه گرفتگي‌ها مدتي طولاني وجود داشته‌اند و شما نمي‌خواهيد دوباره اين گرفتگي‌ها ايجاد يا ادامه يابند. هنگامي كه تطهير كامل شد آزاد شدن انرژي تجربه و احساس نشاط و تجديد قوا پيدا مي‌كنيد.


آزمايش كردن چاكراها
ارزيابي كردن چاكراها به منظور بررسي ميزان انباشتگي برق شيميايي (الكتروشيميايي) آن، موضوع ساده‏اي است كه با radiesthesia ( افت و خيز نيرو در حوزة الكترومغناطيسي ) مرتبط مي‏باشد. فردي كه مورد ارزيابي قرار مي‏گيرد بايستي به حالت درازكش (به پشت ) بخوابد و سر او در جهت شمال يا مشرق باشد. درمانگر، پاندولي را مستقيماً روي هر يك از مراكز چاكرايي در امتداد ذخيرة ( منبع انرژي ) نصف‏النهاري (شكل 6 ) به حالت معلق نگه مي‏دارد. كانون هريك از مراكز را مي‏بايست در جهت حركت عقربة ساعت حركت دوراني داد. نيرو و جهت حركت پاندول نشانگر وضعيت انرژي در سطح چاكرا مي‏باشد. هر گاه پاندول در جهتي غير از جهت عقربة ساعت حركت كند، در حاليكه روي يك مركز مخصوص معلق مي‏باشد. نشانگر عدم توازن يا انباشتگي برق شيميايي (الكتروشيميايي ) در آن مركز مي‏باشد.
بر هم خوردگي مركز چاكرايي ممكن است ماهيتاً شديد يا مزمن باشد. عدم توازن شديد نشانگر يك وضعيت موقتي يا يك مرحلة نامتعادل بودن برق شيميايي (الكتروشيميايي) باشد. بر هم‏خوردگي شديد معمولاً حاصل يك دورة كوتاه از كشمكش‏هاي دروني يا چالش‏هاي زندگي روزمره مي‏باشد. بر هم خوردگي شديد هنوز الگوهايي جسمي و ماهيچه‏اي را‏ ايجاد نكرده است زيرا هنوز با چنبرة بازخورد روانشناختي به قدر كافي تركيب نشده است كه بتواند چنين كاري را انجام دهد.
عدم توازن مزمن از طرف ديگر، نمايانگر وضعيت مكرر نامتعادل بودن برق شيميايي (الكتروشيميايي ) مي‏باشد.‏ اينگونه بر هم خوردگي تكراري بوده، زمينة تداوم بيشتري را فراهم ساخته و حالتي است كه سبب‏ ايجاد تأثيرات منفي در ارتعاشات ماهيچه‏ها و بافتها مي‏گردد. بر هم خوردگي مزمن هميشه همراه با تنش‏هاي جسمي و ماهيچه‏اي مربوط به خود مي‏باشد و نشان دهندة الگوي روانشناختي ثابتي است كه مشخصاً شروع به تأثيرگذاري بر بافتهاي بدن كرده است.

شكل 6- آزمايش كردن مراكز چاكرايي

جريان‌هاي انرژي چاكراها
در ابتدا بگذاريد انرژي به طور مستقيم از چاكراها خارج شود و چرخش چاكراها را به طرفين كنترل كنيد. بگذاريد انرژي به صورت مستقيم خارج شود تا در آن ناحيه احساس آزادي و شفافيت كنيد. در ادامة كار مي‌توانيد چاكراها را طوري بچرخانيد كه انرژي در حال جريان به بالاي چاكرا به سمت چپ جريان يابد (از خارج در جهت عقربه هاي ساعت). تا زماني كه انرژي جريان دارد و از بدن خارج مي‌شود شما در يك سطح عاطفي يا روحاني پالايش يافته، هستيد. اما اگر انرژي دوباره به داخل بدن برگردد، ممكن است احساسات منفي يا افسردگي به وجود آورد. گاهي ممكن است شما بخواهيد انرژي از بالاي چاكرا به سمت راست بدن به جريان افتد (از خارج خلاف جهت عقربه هاي ساعت)، و شما را با ارتعاشات ذهني يا رواني بالا تا زماني كه انرژي از بدن به طرف بيرون جريان دارد، قرار دهد (چنانچه انرژي دوباره به داخل بدن برگردد احساس افسردگي يا ادراكات منفي در شما ايجاد مي‌كند).
با جريان انرژي چاكراهاي خود، آزمايش كنيد. در آغاز آگاهي بيشتري در شما ايجاد مي‌شود و بيشتر بر زندگي كنترل داريد. نسبت به خودتان به دست آوريد.
وضعيت
اكثر مردم عموماً به صورتي مي‌نشينند يا مي‌ايستند كه جريان چاكراهاي آنها مسدود مي‌شود. مثلاً اگر در برخورد با ((من هستم)) مشكل داشته و احساس خوبي نسبت به خود نداشته باشيد شانه‌هاي شما گرد و بدن خميده مي شود. اين به معني آن است كه سطح سوم بدن روحي يا آرنج‌ها و زانوها سفت شده و احساسات را مسدود كرده اند ممكن است سينة خود را خم كنيد به صورتي كه چاكراهاي مختلف واقع بر روي استخوان سينه مسدود شوند و ارادة شما را براي زندگي تضعيف كنند (سطح پنجم از بدن جسماني). به وضعيت بدن خود نگاه كنيد اگر احساس مي‌كنيد كه با اين وضعيت بدن چاكراها مسدود مي‌شوند روي چاكراهاي موردنظر كار كنيد تا دريابيد كه چه افكار يا احساساتي در آنها مي‏باشد، مي‌توانيد شناخت زيادي از نگرش خويش
 
آگاهي
آگاهي از تغيير وضعيت، دردها يا تنش‌ها همگي مي‌توانند نشانه‌هاي كوچكي از اين موضوع باشند كه اشكالي در الگوي انرژي در جايي از بدن وجود دارد. هميشه چاكراهاي آن نقاط هستند كه دچار اشكال مي‌شوند. خود ما مي‌توانيم به صورت ناخودآگاه آنها را از طريق ترس، روي‌گرداني از چيزها يا عقب نشستن مسدود كنيم. با اين كار انرژي به داخل بدن جريان مي‌يابد و احساس سنگيني، افسردگي يا گرفتگي ماهيچه‌ها ايجاد مي‌كند.
وقتي كه احساس سبكي و لذت مي‌كنيم انرژي به طرف بيرون جريان دارد. از بدن‌ها خارج مي‌شود و چاكراهاي ما را باز مي‌كند. در ضمن يك لحظة شاد و لذت‌بخش انرژي در نقاط مسدود شده آزاد مي‌شود. به اين ترتيب، چند روز بعد شما ممكن است دوباره احساس افسردگي و ضعف روحية‌ كنيد و احساس كنيد كه بايد با انرژي آزاد شده كار كنيد. اگر شما با آن كنار بياييد، و با آن كار كنيد و بگذاريد تطهير ادامه يابد، طولي نمي‌كشد كه دوباره احساس مطلوبي به شما دست خواهد داد.


انفجار چاكرا

ه هنگام استرس، چاكرا تا پهناي بك فوت باز مي‌شوند و حجم زيادي از انرژي دريافت مي‌شود. انرژي زياد مي‌تواند بر قلب، شبكة خورشيدي و ناف تأثير منفي مي‌گذارد.
دايرة واقع در وسط نشان‌دهندة جايي است كه انرژي چاكرا بايد در آنجا واقع باشد. خطوط اطراف آن نشان‌دهندة گشادگي بيش از حد هستند كه مي‌تواند ناشي از ترس، هيجان يا ديگر احساسات شديد باشد.
 


مواد‌ مخدر چاكراها را بيش از حد طبيعي باز مي‌كنند اين حالت اغلب براي چاكراهاي سر اتفاق مي‌افتد. نتيجة اين باز شدن شديد، بي‌حسي چاكراهاي دچار شده و آزادسازي شديد انرژي است كه انرژي بقية بدن را تحليل ‌برده و كاهش مي‌دهد. سعي كنيد بازگشت انرژي را به وضعيت بهتر خود تصور كنيد. اگر اين كار تاثيري‌ نداشت ممكن است به كمك كارشناسي نياز داشته باشيد. مي‌توانيد دست خود را بگيريد و به آهستگي در فاصلة 3 تا 4 اينچ بالاي بدن امتداد دهيد و انرژي اضافي را به بدن بازگردانيد. دست خود را در جهت يا خلاف جهت عقربه هاي ساعت، آن هر طوري كه راحت‌تر هستيد، حركت دهيد.

سه چاكراي جنسي
انرژي جنسي بخش بسيار مهمي از انرژي كنداليني ما مي باشد و مي‌تواند به طرق مختلف نه فقط از طريق جنسي تأثيرگذار باشد. گرچه هر يك از ما به يك چاكراي جنسي از ميان بقية چاكراها وابسته هستيم ولي هر سه چاكراي جنسي بايد باز و رشد يافته باشند تا رشد و تكامل شخصي تضمين گردد.

سه چاكراي جنسي بين ناف و استخوان زهار واقع شده‌اند: اولي 1 تا 5/1 اينچ (بسته به اندازه بدن) پايين ناف، دومي به همين فاصله پايين‌تر و در بالاي استخوان زهار قرار دارد، انرژي از چاكراي فوقاني مي‌تواند هم براي خلاقيت و هم جنسيت به كار برده شود، اين چاكرا چنانچه به خوبي كار كند سرزندگي و بشاش بودن را تقويت مي‌كند اما اگر ضعيف عمل كند سخت‌گير بودن و جديت و عدم خلاقيت به وجود مي‌آورد.
دومين چاكراي جنسي كه پايين‌تر از آن قرار دارد به قدرت مربوط مي‌شود. آميزش جنسي ممكن است افراد را نيرو ببخشد و انرژي كل بدن را براي ايجاد يك حس ثبات دروني و تندرستي تأمين كند. اگرچه اين انرژي داراي قدرت شفابخشي فراواني است، اما اگر منفي شود تمايل به كنترل بر ديگران به وسيلة جنسيت به وجود مي‌آورد و به افرادي تبديل مي شوند كه من آنها را گردآورنده مي‌نامم ـ كساني كه علاقمند به اين هستند كه چقدر توجه جنسي مي‌توانند به خودشان جلب كنند. گردآورنده‌ها هيچ علاقه‌اي به بعد مثبت انرژي جنسي ندارند. تجاوز ناشي از عدم تعادل در آنهاست.

كاركردن با چاكراها

تكامل ما به مثابة افرادي منسجم و يكپارچه بستگي دارد به توانايي ما در رويارويي، حل كردن و تطبيق يافتن با چالش‏هاي زندگي. تقريباً تمامي نظريه‏هاي رشد شخصيت يك مرحله يا مدل فاز را كه نمايانگر كشمكش‏هاي دروني است به مثابة معلمي جهت تكامل شخصيت بكار مي‏گيرند. دوره‏هاي نگراني، سردرگمي و ترديد، فرصت‏هاي روانشناختي ما هستند كه « گزينة رشد را انتخاب كنيم نه گزينه‌ي ترس را ». مراكز چاكرايي سازندة مكانيزم زيست شناختي و نيز مدل‏هاي روانشناختي رشد شخصيت مي‏باشند. هر يك از ‏اين مراكز از لحاظ الكترومكانيكي يك نقطة گردآوري كننده و انباشته‏سازي جهت جنبة بخصوصي از كشمكش و رشد مي‏باشد. چاكراها در امتداد دو مدار الكتريكي و اصلي بدن، مانند مبدل‏ها عمل مي‏كنند (شكل 4 را مشاهده فرماييد). آنها تغييرات دوقطبي (پولاريته ) ارگانيكي تنظيم كرده و هرگونه فعل و انفعالات الكترومغناطيسي را ثبت مي‏نمايند. به ‏اين دليل كه بسياري از حالت‏هاي دوقطبي (پولاريته ) ارگانيك، بطور غيرمستقيم حاصل پاسخ‏هاي عاطفي مي‏باشد، چاكراها به بانكهاي اطلاعاتي تبديل مي‏شوند، كه اطلاعات را در خصوص كشمكش‏هاي فردي و تأثيرات تجربي آنها در خود ذخيره مي‏كنند.

مراكز چاكرايي و الگوهاي ارتعاشي باستاني (يانتراها ) كه با هر يك از‏ اين مراكز مرتبط مي‏باشند.

یادآوری و تصاویر تمام چاکراها

چاکرا یک انرژی با سرعت بالا وبسیارلطیف ودرعین حال پرقدرت رادارا می باشد که با کوچکترین آلودگی روح انسان را ازچاکرا 4 (قلب) شخص خارج می کند وحرارت بالای آن شخص را می سوزاند .
پس توصیه می کنم به عزیزان که حتی فکرش راهم نکنند . کسی که درکلاسهای این گونه مبا حث شرکت می کند وچاکراه ها یش بازمی شود گناهانش پاک می شود، البته بدون بازشدن چاکرا یک ،اما همیشه با ید درحال مراقبه باشد تا چاکراهایش را گرد وغبار نگیرد. بازشدن چاکرا با استاد بسیار سریعتر می باشد اما اگردسترسی به استاد ندارید ومی خواهید خودتان آن رافعال کنید می باید زمان بیشتری وقت برای آن صرف کنید. خب عزیزان من همین جا مطلبم رادر مورد چاکرا یک به پایان می برم ، منتظرمطلب چاکرا 2 باشید با تمرین خاص آن برای کسانی که می خواهند خودشان چاکرایشان رافعال کنند.

آشنایی با چاکرای دوم

چاکرای دوم:
بنام خدا
این چاکرا به رنگ نارنجی وصوت آن وام می باشد ،ودرناحیه تناسلی جای دارد .
درمکانی خلوت بنشینید ، چشمهای خود را بسته ورنگ نارنجی را تجسم کنید که ازفرق سروارد بدن می شود ، وهمینطورکه این رنگ را پایین می آورید ، کلمه ی وام رابه صورت کشیده وبلند به زبان آورید ، زیرا ارتعاشات آن ناحیه چاکرا 2 رابه لرزش درمیآورد . البته شما احساس نخواهید کرد .
حال تجسم کنید که رنگ نارنجی درناحیه زیرناف به صورت دایره کوچکی درحال چرخش درآمده ،صوت وام رابه همراه تجسم رنگ وچرخش آن را دست کم پنج دقیقه وحداکثریک ربع ادامه دهید .

شما می توانید این تمرین را روزی 2تا 3 بارانجام دهید .

البته بازشدن چاکراها بوسیله استاد سریعتروراحت ترمی باشد ،اما اگرخودتان می خواهید این کاررا انجام دهید باید زمان بیشتری را صرف کنید .
مسائل اخلاقی که باید رعایت شود تا این چاکرا دچارگره ومشکل نشود عبا رتند از: زیاده خواهی ، مسائل مربوط به شهوت ، خودخواهی ، که نقطه روبرو
زیبا پرستی می باشد . زمانی که مشاهده زیبایی شهوت انسان را تحریک نکند وفقط اورا به یاد قدرت خداوند بیندازد ،ودیگراین که حرص وطمع برای زیاد داشتن هرچیزی دراو کم شده باشد ، نشانه این است که این چاکرا به اعتدال رسیده ورشد کرده است .

تمرین دیگری که برای رسیدن به آرامش بسیارمفید می باشد :

راحت بنشینید چشمها رابسته ونورسفید مهتابی را تجسم کنید که ازفرق سرشما وارد بدن می شود وهرآنچه سیاهی وگرفتگی وخشم است با خود می شوید وپایین می برد . نورسفید هرچه پایین ترمیرود سیاهی های بیشتری را می شوید وازنوک انگشتان پا بیرون می برد . این تمرین را روزی یکباروبهتراست که قبل ازخواب انجام بدهید . بعد ازچندین بارتمرین متعجب خواهید شد که دیگرسیاهی دروجودتان نمی بینید .

چاکرای سوم : سلام خدمت همه ی عزیزان
قبل ازاین که وارد مبحث چاکرا 3 شویم لازم می دانم مقداربیشتری درمورد چاکرا توضیح بدهم . همه ی انسانها دربدن اتری خود (بعد روحانی ) دارای سیستم چاکرایی هستند که به صورت کانال ازفرق سرتا ناحیه نشیمن گاه را دربرگرفته است .
چاکرا 1 درنشیمن گاه ، چاکرا 2 ناحیه تناسلی ، چاکرا 3 نا ف ، چاکرا 4 قلب ، چاکرا 5 گلو، چاکرا 6 پیشانی ، چاکرا 7 فرق سر
چاکرا 1 تابه چاکرا 7 مانند لوله بخاری ویا کانال کولرعمل می کند ، وازاین کانال انرژی داخل وخارج می شود .
انرژی نعمتی الهی است که همه جا مانند اکسیژن وجود دارد ، وهمانطورکه اکسیژن توسط بینی داخل ریه می شود وتنفس را ایجاد می کند ، انرژی هم ازچاکرا 7وارد ودراندامهای مربوط به همان چاکرا می چرخد وبعد وارد چاکرا ی بعدی میشود . وبدین صورت تمامی اندامهای مربوط به چاکرا ها انرژی گرفته وسالم وباطراوت می شوند .

اما گفتیم که انسان به مرورزمان ، به خاطر انجام یک سری اخلاقیات پست ، دچارگره ها وموانعی برروی کانال چاکرایی خود شده وچون دیواری مانع تردد انرژی می شود ، تجسم کنید لوله بخاری که توپی ، یا دستمالی درآن گیرکرده باشد ، مسلم است که دود و کربن به جای این که به خارج ازخانه برود به درون خانه نفوذ کرده واهل خانه را مسموم می کند .
گره چاکرایی همان توپ است که نمی گذارد انرژی وارد اندامها شود ، درنتیجه بیماری درآن نقاط آشکار می شود .
بازکردن چاکرا توسط استاد ویا خودتان درطولانی مدت ، یعنی تمیزکردن لوله بخاری وجودتان ازدوده ها وگره ها .
به عکس مربوط به مکان چاکراها نگاه کنید واین کانال یا لوله را ازفرق سر تا نشیمن گاه را تشخیص دهید.

صفات واخلاقیاتی که ایجاد مانع درچاکرا 3 می کند : غرور، منیت ، طمع ، توقع ، خودخواهی می باشد .
اندامهای مربوط به چاکرا 3 : معده ، روده ، کبد ، جگر وکلا دستگاه گوارشی می با شد .
انسان خودخواه ومغرور یا پرتوقع ویا طمعکار ممکن است دچارسوهاضمه ، ناراحتیهای گوارشی ، سرطانهای روده ودیگرغد د مربوط به گوارش شود .
فردی که علاقه مند به سلامتی خود باشد سعی می کند ازضد ارزشها دوری گزیند وهمواره فروتن وبی نیازوبدون توقع وبه دورازمنیت و خودخواهی انرژی لازم جسم وبدن خود را بدون هیچ مانعی ازکائنات دریا فت کند ، زیرا دراین صورت است که چاکرا ی 3 شخص ازگره ها خالی شده وبه صورت وسیعی انرژی را دراختیاراندامهای خود می گذارد .

حال تمرینی که با عث بازشدن گره ها ازروی این کانال یعنی چاکرا 3 می شود بدین صورت است .
راحت بنشینید ، سه نفس عمیق دم وبازدم به طور مساوی بکشید . سپس نور طلایی را تجسم کنید که ازفرق سروارد شده وهمانطورکه پایین می رود وتمام اندامهایتان را می پوشاند صوت رام را بلند به صورت کش داربگویید ، طوری که ارتعاشات آن این رنگ را درناحیه ناف به شکل دایره ای طلایی رنگ بوجود آورد . درحدود پنج الی ده دقیقه میتوانید این دایره ی طلایی رنگ درحال چرخش را برروی ناف تجسم کنید .
روزی چندین با ر، می توانید این تمرین را انجام بدهید .
شب هنگام خواب تمرین نورسفید که ازفرق سروارد شده وتمامی گره ها وسیا هی ها را می شوید وازنوک انگشتان پا بیرون میبرد را فراموش نکنید .
موفق باشید .

آشنایی با چاکرای چهارم

بنام خدا

چاکرای چهارم:
چاکرا 4 به رنگ سبزوصوت آن یام می باشد .
بگذارید مقداری درمورد اصوات یا مانتراها برایتان توضیح بدهم .
برای درک هرچیزی باید زبان مخصوص به آن را دانست ، همانطورکه برای درک وفهمیدن شخصیت یک فرد انگلیسی باید به زبان انگلیسی آشنا باشیم تا با اوبتوانیم ارتباط برقرارکنیم ، زبان خداوند هم تشکیل شده ازصوت ونورورعایت کردن ده فرمان . زبان خداوند را ادرک کردن درواقع همان آگاهی ماست که درهفت وادی عطارمتغییرمیشود وازپایین به بالا می رود .

دراغلب مذاهب به هفت آسمان یا هفت عالم اشاره شده که به نظرمن همان هفت شهرعشق عطارمی باشد که به ترتیب : 1- طلب 2- عشق 3- معرفت 4- استغنا 5- توحید 6- حیرت 7- فنا می باشد ، که به نظرمن حقیر، انسان درهریک ازاین مراحل قرارگیرد آسمان وعالم خاص ومربوط به خود را حس ودرک می کند . عالمی که درونی است وقابل توصیف نمی باشد و برای هرشخص مشاهده ودرک آن با عالم شخص دیگرمتفاوت است ، جستجووکنجکاوی درعالم معنوی دیگران ذهن معنوی مارا منحرف می کند زیرا تجربیات هرشخص خاص خود اووجزورسالت خوداومی باشد .
وتجسس من درمعنویات دیگران ذهن مرا ازالهامات ورسالت مربوط به خودم دورنگه میدارد . به هرحال همه ی این عالم ها دریک زبان با هم مشترک هستند وآن زبان عشق می باشد . مانتراها واصوات فرکانسهایی هستند که روح انسان را جلا داده وبا مرورزمان به صورت همان تنا سبا ت نخستیه درمی آورد ، تناسبی که درآن دروغ وریا ونیرنگ وکینه راهی نداشت .

پس اصوات درحالت مدیتیشن انسان را تا عالم دوم بالا می برند ، مانند رام ، وام ، یام که اینها مقدماتی ودرمراحل نخستیه بازشدن چاکراها می باشد . پس درعالم سوم ما دیگر صدای رام یا وام را نمی شنویم بلکه صدای دیگری که با رام پیوند دارد ولی درفرکانس دیگرارتعاش پیدا میکند .
برای صعود کردن به هریک ازاین مراحل باید ازطبع حیوانی به انسانی وسپس به روحانی تغییرکنیم . وبرای این که مراحل را بتوانیم طی کنیم باید ذهنی راکه مرتب درشک وتردید می باشد را مهارکنیم . ذهنی مغشوش که یک عمراست عادت کرده که درتردید وپریشانی باشد ومدام تمرکز وآرامش مان را به هم زند .

همه ی ما روشن ضمیرهستیم ودردرون خود استاد بزرگی را دارا هستیم ، اما این استاد درونی ، درقید وبند شک وتردید وناهنجاریهای ذهن می باشد وتا زمانی که اسیرآنهاست ما روشن ضمیری را حس نخواهیم کرد وتا آن زمان باید ازاستاد بیرونی استفاده کنیم وبا پیروی ازدستورات ایشان ازاسارت ذهن خارج شویم .
بنابراین هرزمان ذهن آرام شود وده فرمان رعایت شود ، چراغ دل که همان خداوند است دردرونمان روشن می شود .
زمانی که ما می خواهیم چراغ گرد سوزقدیمی را روشن کنیم نخست درآن نفت می ریزیم ، شیشه اش را از گرد وغبارپاک وفتیله اش را هموارمیکنیم ، سپس میتوانیم صاحب نوروروشنایی شویم . دل ودرونمان هم به همین ترتیب اززنگارباید پاک شود وذهنش که همان فتیله است همواروکمک به همنوع ودوری ازگناه هم نفت آن می باشد که ما را آماده برای داشتن یک روشنایی بزرگ میکند .

ادامه مبحث چاکرای چهارم

بسیارخب برمی گردیم به مبحث چاکرا 4 ، این چاکرا مربوط به کینه وحسادت می باشد ، انسان زمانی که ازکسی کینه به دل گیرد ویا نفرت دراوایجاد شود درقلب خود گره ومشکل بوجود می آورد وگره درچاکرا 4 منجربه سکته قلبی ، ناراحتیهای قلبی ، ریوی وتنفسی میشود . انسانهای بزرگ وبه کمال رسیده کسانی هستند که درقلب خود عشق به تمامی عالم وحتی کهکشانها را حس میکنند ، عشقی که تمامی مردم جهان ازسیاه وسفیدو زرد وسرخ را دربرگرفته تا به تمامی حیوانات وگیاهان .
عشق انسان بزرگ ومتعالی ، حدومرزندارد ومختص به خانواده وشهرو وطن وکشورنمیشود. بلکه تمامی گیتی را دربرمیگیرد ، چنین شخص متعالی دارای قلبی به عظمت جهان هستی می باشد وبرای داشتن چنین قلبی می باید ازداشتن ذره ای نفرت غافل نبود .

راحت بیشینید ، سه نفس مساوی دم وبازدم را بکشید . سپس تجسم کنید که نورسبزسالم کننده ازفرق سروارد بدن تان می شود وبه همراه آن صوت یام را به صورت کش دار به زبان آورید ، نورسبزدرقلبتان تبدیل به دایره ای درحال چرخش می شود .
پنج الی ده دقیقه وهرچند بارکه بخواهید می توانید تمرین کنید .
زیرا این تمرین تمامی کینه ها وبدیها را ازقلب انسان دورمی کند . شما متناسب با ضد ارزشی که دردرون خود احساس می کنید میتوانید تمرین مربوط به آن چاکرا را انجام دهید مثال : اگر حسادت به سراغتان آمد تمرین چاکرا 4 واگرطمع ویا غرورداشتید تمرین چاکرا 3 راانجام دهید ، به مرورزمان ازدردها وبیماریها وهمچنین ازصفت اخلاقی تان خواهید فهمید که در کدام چاکرا دچارضعف ومشکل هستید .

عزیزان سعی کنید ازاین به بعد هرشخص که شما را ناراحت کرد ورنجاند دردل خود برایش دعا کنید ونفرتی را که ازرفتاراودردل شما ایجاد شده را سریعا با تمرین نورسبزازقلب خود بزدایید ونگذارید که کینه ها دردیواره ی قلب شما زنگارهای کلفت وسیاه را روی هم انباشته کند . این زنگارها به مانند کاغذ دیواری سیاهی می ماند که مرتب ازسوی نفرت بردیواره قلبتان کشیده میشود وتا بدان جا پیش میرود که قلب نازنین تان کوچک وکوچک ترشده ودیگر جایی برای پمپاژوخون رسانی نداشته باشد . پس هرشب قبل ازخواب خانه تکانی قلبتان از یادتان نرود نخست ازته دل ببخشید وسپس تمرین کنید . درمطالب بعدی درمورد خیروبرکات عظیم وشادی آورکه به دنبا ل تغییرات حتی جزئی درانسان بوجود می آید سخن خواهم گفت:
قلبتان اقیانوسی ودلتان کهکشانی باد.

استاد پرفسور لونگ مینه دنگ ، بنیانگذار مدرسه ue یا انرژی جهانی :

مستر دنگ ، اموزشها و راهنماییهای پر سود خود را در زمینه های معنوی ارائه میدهد . همچنان که این کار درباره زندگی دنیوی عمل میکند ، درباره نظریه (علت و معلول) ، (عمل و عکس العمل) ، (کارما) ، (تناسخ) ، (جسمهای زمینی) ، (رمز و رازهای دنیای متافیزیک و معنوی با قابلیتهای بیشمارش) و (نیروها و قالبها) در این کلاس خواهیم اموخت . در این کلاس در مورد جان ، خدا و خدایان و معنویت خواهیم اموخت . مطلب مهمی که باید به ان اشاره کرد اینست که این کلاس تنها برای کسانی سودمند است که به شکل واقعی حاضرند تمرینات معنوی استاد را انجام دهند .
مدرسه ue روش معنوی قابل فهمی را ارائه میدهد . این روش عملی و روشن است . برای مثال حتی زمانیکه موضوعات مورد بحث دریاره مسائل راز گونه ای مثل مارپرستان زامبیا و جادوگری و ارتباط با ارواح است ، مدرسه ue به شکل مداوم وجود دنیای معنویت را در این مباحث شناسایی میکند . همچنین به دانش پژوهان اموزش میدهد چگونه با دنیای متافیزیک گفتگو کنند تا با ارواح در تماس باشند ، به انان کمک کنند یا از انان یاری بخواهند .
معمول ترین عبارتی که استاد دنگ استفاده میکنند این است که (( چیزی که من برای دانش پژوهان ue شرح میدهم از هیچ کتابی نیست و چیزی فرای دانش بشری است )) . پس همیشه در مواجهه با مسائل ، باید از قضاوت به دور باشیم و با دانش معمول خود مقایسه نکنیم .
البته ایشون تنها به مسائل متافیزیکی و معنوی نمی پردازد ، بلکه مسائل مادی را نیز در نظر دارد . موضوعات گوناگون مثل : پوشاک پوشیدن ،غذا ، بیماریها .
موضوعاتی که به مسائل درونی انسان مربوط میشود مثل : لذت ، ناراحتی ، شادی ، خشم ، عشق ، نگرانی ، نفرت ، حسادت و یا رنجش .

 

آشنایی با چاکرا 5

5- این چاکرا در ناحیه گلو یا گردن قرار گرفته و به رنگ آبی نیلی و صوت هام میباشد . رذایل اخلاقی که بر روی این چاکرا گره ایجاد می کند : غیبت ، دروغ ، خشم ، قضاوت و تهمت می باشد که موجب بیماریهایی نظیر گلودرد ، گردن درد ، زخم ها و جوش های داخل دهان ، تیرویید پرکار و کم کار ، گواتر و ناراحتی های پوستی و کک و مک میباشد .
راحت بنشینید سه نفس مساوی دم و بازدم سپس رنگ آبی نیلی را تجسم کنید که از ناحیه فرق سر وارد بدن می شود به همراه آن صوت هام را بگویید و بکشید و همینطور این صوت به ارتعاش در می آید
رنگ آبی نیلی را در ناحیه گلو به صورت دایره ای چرخشی درآورید همینطور تا 5 الی 10 دقیقه صوت هام را بگویید و رنگ آبی را دایره وار در همان ناحیه بچرخانید ، صوت هام را به صورت آهسته و کشش دار بگویید .
هر زمان دچار اشتباهی شدید از قبیل غیبت یا دروغ یا قضاوت و یا . . . این تمرین ها را انجام دهید تا گره ای ایجاد نشود . و سعی کنید مراقبه داشته باشید یعنی نسبت به گفته هایتان و فکر و افکارتان آگاه باشید و از آن عادت همیشگی که تا دوست خود را می بینیم شروع به غیبت و دروغ می کنیم دست برداریم . باور کنید معجزه ای در زندگیتان رخ خواهد داد ، زیرا تغییر عادات برای ما از کاینات برکات را دریافت می کند

آشنایی با چاکرا شش

این چاکرا در ناحیه پیشانی و ما بین دو ابرو می باشد و رنگ آن آبی فیروزه ای و صوت آن اوم می باشد
چاکرا6 جایگاه تخیلات ما می باشد که اگر این چاکرا باز باشد و درست کار کند ، محل دریافت الهامات می باشد
و ممکن است آینده نگری کند و از قبل خطرات را متوجه بشود . راحت بنشینید سه نفس مساوی دم و بازدم را بکشید ، نور آبی فیروزه ای را از فرق سر وارد و در ناحیه پیشانی دایره وار با صوت هام 5 الی 10به گردش درآورید

آشنایی با چاکرا هفتم

این چاکرا محل ارتباط انسان با خداوند است . رنگ آن سفید و یا بنفش است و صوتی ندارد و در واقع سکوت می باشد . این چاکرا وقتی باز باشد انسان به سطحی از آگاهی می رسد که در مقابل همه صحنه های زندگی بی تفاوت نیست و هر چیزی را یک نشانه و یک رمز می بیند . انسان آگاه هنگام گناه به طریقی هوشیار می شود و سریع خود را کنار می کشد . انسانی که چاکرا7 باز و فعالی دارد در مرحله ی بالای آگاهی سیر می کند و چون باطن پاکی دارد با نیروهای ماورایی می تواند ارتباط برقرار کند .
راحت بنشینید سه نفس دم و بازدم ، رنگ بنفش و یا سفید را تجسم کنید که در سکوت کامل در فرق سر به صورت دایره وار می چرخد . 5 الی 10 دقیقه . شما می توانید بر روی هر چاکرا دو هفته بمانید و سپس به سراغ چاکرای بعد بروید و هر زمان دچار درد شدید تشخیص دهید که مربوط به کدام چاکرا است و علاوه بر این که اخلاقیات آن را آن را رعایت می کنید ، تمرینش را هم انجام دهید .

موفق باشید

پاکسازی میدان انرژی

در حالی که کف هر دو پایتان بر روی زمین است و پاهایتان به اندازه یک عرض شانه از یکدیگر فاصله دارند راحت بایستید . دستهایتان را در دو طرف بدنتان رها سازید و از بینی به طور طبیعی نفس بکشید.
تصور کنید که زیر آبشاری از نور نقره ای ایستاده اید. بگذارید این نور با ریزش بر روی شما , شما را شستشو دهد. بگذارید که هرگونه انرژی ناسازگار را که به اطراف بدن شما چسبیده است با خود ببرد.
اکنون ببینید که این نور نقره ای از میدان انرژی شما , هاله شما , می گذرد و تمام انرژی های منفی را که شما در طول روز جذب کرده اید و به آنها احتیاج ندارید با خود می برد.
سرانجام بگذارید این آبشار نقره ای بر سر تا پایتان بریزد. تصور کنید که بدنتان از این نور نقره ای آکنده می شود. سپس بگذارید که از طریق تمام منافذ بدنتان و از انگشتان دستها و پاهایتان به بیرون جاری شود. به این کار تا زمانی که احساس کنید درون بدن تان کاملا پاکسازی شده است ادامه دهید.
اکنون ممکن است رنگهای زیابایی را ببینید که به میل خود وارد می شوند. این نشانه این است که بدن و هاله شما پاکسازی شده است. حس پاکسازی شدن و حس پاک بودن را مورد توجه قرار دهید.
نور سفید را در کشید و بدنتان را از آن آکنده سازید ,یا اینکه رنگ دیگری رابرگزینید که بر اساس الهام خود احساس می کنید به آن نیازمندید. تصور کنید آبشار نور نقره ای به این رنگ در آمده است. بگذارید به درون شما بریزد و آن را به درون خود نفس بکشید , اما این بار اجازه ندهید شما را بشوید وبگذرد. ببینید که آن نور شما را به طور کامل پر می کند.((می توانید این تمرین را در حالت دراز کش نیز انجام دهید)).
ما در برخورد روزمره با مردم همیشه نمی توانی از جذب انرژی های مختلف به میدان انرژی مان اجتناب کنیم . برخی از این انرژی ها ممکن است مفید باشد و برخی دیگر نه. ما همچنین از ساختمانها ,اماکن و حتی صندلی و زمینی که بر روی آن می نشینیم انرژی جذب میکنیم . افکار و عواطف ما تیز انرژی مضاعفی را به هاله ما می افزایند.
انرژی ها بر اساس سطح رشد و تکامل ما جذب می شوند, به طوری که انرژی درمان گران و دیگر اشخاص حساس در روز مقدار بیشتری انرژی جذب میکنند. بنابر این لازم است که ما برای داشتن خوابی راحت و آماده شدن برای روز بعد میدان انرژی خود را پاکسازی کنیم
تمرین بعدی به پاکسازی هاله اختصاص دارد . اما نباید آن را در ساعات تاریک شب انجام داد.

تمرین حمام رنگین کمانی :

در وضعیتی نشسته یا ایستاده بدن خود را وانهاده سازید.
دمی انجام دهید و نور سفیدی را مجسم کنید که در بالای سر شما قرار دارد. ببینید که آن نور به رنگ صورتی تیره در می آید.
اکنون هنگام بازدم بگذارید که آن نور از میان بدن شما به پایین جریان یابد .
این کار را با تغیر دادن نور سفید به نارنجی , زرد , سبز , آبی , نیلی , بنفش , به نوبت شش بار تکرار کنید.
این تمرین هاله را پاکسازی و متعادل میکند .

محافظت از خود در برابر انرژی های منفی:

دلواپسی , ترس , خشم , پرشانی , و دیگر احساسات منفی دیگران همگی می توانند.
به درون چاکرای شبکه خورشیدی شما جذب شوند. به طوری که دست کم درجه ای از آشفتگی را در شما پدید آورند. این دلیل سرایت سریع نگرانی , خشم , ترس در میان یک جمع است.
گاهی ما آماج افکار و عواطف منفی دیگران قرار می گیریم . اینها انرژی های منفی نیرومندی هستند که ما باید از جذب آنها دوری جوییم . همچنین ممکن است ما در موقعیتی نظیر یک جلسه ملاقات با در حضور جمع قرار بگیریم که در آنها این نوع انرژی ها در جریان است. حساس بودن شما منجر می شود که به راحتی این انرژی ها را به خود جذب کنید. در عین حال شما می توانید حساسیت خود را از طریق آگاه بودن از آنچه روی می دهد و تدارک پیش بینی های لازم , در قالب یک خاصیت مثبت به کار گیرید.
چاکرای شبکه خورشیدی نقطه مرکزی ورود انرژی های عاطفی و ذهنی است. زمانی که این انرژی ها منفی هستند لازم ایت مانع ورود آنها به این چاکرا شد . بسیار پیش می آید اشخاصی را می بینیم که زمانی که تحت تهاجم ذهنی و عاطفی هستند  یا در معرض چنین تعارضی قرار می گیرند چیزی را بر روی شکم شان نگاه می دارند. این یک انگیزه غریزی برای محافظت از چاکرای شبکه خورشیدی است و معمولا , زنان در این مورد سریع تر از مردان واکنش نشان میدهند. این انگیزه واکنش صحیح و مناسبی است. انرژی درمانگران و دیگر اشخاص حساس باید تمرین ساده زیر را به عنوان ((سپر محافظ)) چاکرای شبکه خورشیدی به کار برند.

تمرین لوح خورشیدی:
برای محافظت از چاکرای شبکه خورشیدی از ورود هر گونه انرژی منفی ,

لوح طلائی نورانی ای را تصور کنید که آن را می پوشاند. به محض اینکه وارد جو عاطفی می شوید یا زمانی که هر گونه فکر منفی در حضور شما ابراز می گردد, این لوح را در آن محل قرار دهید.
زمانی که شما خود را در یک حالت عاطفی احساس میکنید , مقدار زیادی انرژی از دست می دهید . شما می توانید با قرار دادن لوح خورشیدی در محل خود از این امر جلوگیری کنید. اما باید به خاطر داشته باشید که در این صورت لازم است انرژی هایی را که خودتان تولید می کنید , تاحد امکان از طریق چاکرای گلو ابراز کنید. می توانید این کار را از طریق دمیدن , آه کشیدن وحتی آواز خواندن تا زمانی که احساس میکنید از فشار انرژی های عاطفی رهایی یافته اید و بنا بر این از کلمات و اعمال دوری جسته اید انجام دهید.
شما می توانید با پیش بینی های لازم , آگاهی تان را برای جاری ساختن انرژی های مثبت در موقعیت های دشوار به کار گیرید و از این طریق علاوه بر خود به دیگران نیز کمکک کنید. این انرژی نور سفید یا آبی کمرنگ آرامش را وارد جو موجود می کند , نور سبز تعادل می بخشد , نور صورتی با انرژی عشق امکان میدهد افکار و احساسات را در جهت مثبت تغییر دهد.
به خاطر داشته باشید که اغلب ناراحتی ای که شما در حضور دیگران احساس می کنید , صرفا ناشی از ناسازگاری میدان انرژی شما با میدان آنهاست . با مداخله چاکراها و پردازش این انرژی ها ناسازگار , شما این ناسازگاری را در قلب احساس میکنید. زمانی که چنین می شود یا وانهاده شوید و بگذارید طیف کامل انرژی وارد شما شود و با شما هماهنگ گردد , یا اینکه ابزار لوح خورشیدی را به کار گیرید.

تاثير نماز بر روي بدن نمازگزار

 

نماز پل ارتباطي قوي بين خداوند و نمازگزار ايجاد مي کند. در هنگام نماز انسان با حالتي تمنا گونه درخواست خود را ابراز مي دارد که بايد علت اين حالت را بررسي کرد. خداوند در قرآن مي فرمايند:
{الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِکْرِ اللَّهِ أَلا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد: 28].
" آن ها که ايمان آورده اند، دل هايشان با ياد خدا آرام مي گيرد، به درستي که با ياد خدا دل ها آرام مي گيرد.
همچنين خداوند در جاي ديگري مي فرمايند:
{أَقِمِ الصَّلَاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآَنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآَنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا * وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ عَسَى أَنْ يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَحْمُودًا}[الإسراء: 78-79]."نماز را اقامه کن، از غروب خورشيد تا تاريکي شب و خواندن نماز صبح را، که نماز صبح را همگان گواه اند. ??. قسمتي از شب را براي خواندن نماز بيدار باش، که نمازي اضافه براي تو است، باشد که به زودي پروردگارت مقام تو را به جايگاهي بالا ببرد."
حضرت محمد (سلام و درود خداوند بر او و خاندانش باد) زماني که ناراحتي ايشان را فرا مي گرفت مي فرمودند:وقال النبي صلى الله عليه وسلم:  (يا بلال أقم الصلاة أرحنا بها)[سنن أبي داود]"اي بلال، اذان بگو و با آن ما را به آرامش برسان."
 مطالعه علمي
با بررسي چندين مورد مشخص شده است که نماز و دعا بر روي پايايي مغز و نحوه کارکرد آن تاثير به سزايي دارد و همچنين مشخص شده است که تاثيراتي بر روي بدن مي گذارد. در بين اين تاثيرات، اثر تنظيمي خون در بعضي قسمت هاي مغز است. 
تاثير دعا در فعاليت فکري
اين تحقيق توسط پروفسور Newbergدر بخش اشعه ايکس مرکز پزشکي دانشگاه پنسيلوانيا بر روي تعدادي از انسان هايي که ايمان قوي به خدا دارند و داراي اديان مختلفي هستند، در هنگام عبادت کردن انجام شده است.
اين تحقيق با استفاده از دستگاه Single Photon C.T. scanانجام شده است که جريان خون در قسمت پيشيني مغز را با رنگ هاي مختلف نشان مي دهد به طوري که رنگ قرمز نمايانگر بيشترين فعاليت و رنگ هاي زرد و سبز بيانگر کم ترين فعاليت هستد. 

تصوير اول

اين تصوير نشان دهنده فعاليت مغز قبل از انجام مراقبه (سمت چپ) و بعد از مراقبه (سمت راست) است. همان طور که مي بينيم در هنگام مراقبه و دعا، جريان عبوري خون بيشتر شده است. قسمت قدامي مغز مسئول کنترل کردن احساسات و هيجانات است و همچنين اين قسمت مسئول يادگيري و فهميدن و انجام فعاليت پيچيده مي باشد.

کلمات استفاده شده در شکل
ـ Baseline: حالت عادي بدون مراقبه
ـ Meditation: در هنگام مراقبه

 

تصوير دوم
اين تصوير نشان دهنده قسمت استخوان اهيانه اي(Parietal lobe) است که اين قسمت مسئول داشتن احساسي از زمان و فضا است. از اين تصاوير اين طور نتيجه گيري شد که در هنگام دعا، تفکر و طلبيدن خداوند، احساس خود هوشياري(توجه به خويشتن) محو مي شود و به جاي آن حسي از آرامش و اطمينان و آزادي در شخص ايجاد مي شود و شخص احساسي از تقرب به خداوند پيدا مي کند که با هيچ جمله اي نمي توان آن را توصيف کرد. 

آيه هايي از قرآن
آيه هاي بسياري در مورد اهميت اقامه نماز در قرآن است. قرآن ارتباطي بين صبر و نماز ايجاد کرده است تا مطمئن شويم که نماز گزار احساس تحريک و بي صبري نکند.
خداوند متعال در قرآن فرموده اند:
{وَاسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى الْخَاشِعِينَ}البقرة:45.
"از صبر و نماز ياري بجوييد، به درستي که اين کار جز براي فروتنان، براي بقيه مشکل و سخت است".
آيه هاي ديگري در مورد نماز و آرامش وجود دارد:
فَإِذَا قَضَيْتُمُ الصَّلاهَ فَاذْکُرُوا اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَي جُنُوبِکُمْ*فَإِذَا اطْمَأْنَنْتُمْ فَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا[النساء: 103]. "پس هرگاه نماز بگزارديد، خدا را ايستاده و نشسته و بر پهلو خوابيده ياد کنيد و چون آرامش يافتيد نماز را برپاي داريد، که نماز براي ايمان آورندگان واجبي به هنگام است".
{قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ *الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ} [المؤمنون: 1-2.]
".به درستي که مومنان رستگار شدند. آن ها که در نمازشان فروتن هستند". سوره مومنون
 نتيجه گيري
اين آيه هاي نوراني از قرآن و تحقيقات علمي بيانگر اهميت دعا در زندگي مومنان است. همچنين اهميت دعا و تکريم در هنگام نماز خواندن مشخص مي شود. بدين ترتيب منطق اسلام در اهميت قايل شدن براي خطر ترک نماز مشخص مي شود.
اگر مطالعات نشان دهنده آرامش ذهني در هنگام دعا کردن براي غير مسلماناني است که در هنگان دعا قرآن نمي خوانند، در هنگام نماز خواندن و خواندن قرآن چه اتفاقي مي افتد؟ مسلما تاثير اين کار بيشتر از مراقبه و دعاي معمولي است.
اين آيه را که تائيدي براي اهميت ايجاد ارتباط با خدا است به ياد مي آوريم که بر پرهيزگاري،‌ فرمانبرداري،‌خالص سازي قلب و واگذاري امور به خداوند تاکيد دارد.
خداوند متعال در قرآن فرموده اند:
{حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَى وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ}[البقرة: 238.]
"نماز ها را و نماز ميانين را پاس داريد و براي خدا به نيايش بايستيد". بقره ???
اين دعا از پيامبر اسلام را نيز به ياد داشته باشيم:

{رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ}
بار الها به من و خاندانم توفيق عبادت خالص عطا کن و خداي من، نمازم را از من قبول کن.

منابع:

القرآن الكريم

-Why God Won’t Go Away,
(w/ Eugene G. d’Aquili, MD),
2001

-Drs. d'Aquili and Newberg entitled, "Religious and Mystical States : A Neuropsychological Substrate" (Zygon 28: 177-200, 1993).

-Newsweek 

May 7, 2001 

Religion And The Brain
In the new field of "Neurotheology," scientists seek the biological basis of sprituality. Is God all in our heads?

Author: Sharon Begley
With Anne Underwood 

Edition: U.S. Edition
Section: Science and Technology